自磨豆浆、鸭脖，榴莲、燕窝，蟹黄等等...所涵盖的食物类型之广，让人叹为观止。

　　性早熟真不是吃出来的。有的人宣称某食物引起性早熟，每次都用那几个套路：要么是含激素了，要么打催熟剂了，要么是动物性腺了...

　　吃点动植物的“激素”、“动物性腺”就能性早熟，整容机构的丰胸业务都开不了单了。那些被泼上“性早熟”脏水的食物，也是真的冤。

　　母乳、牛奶连母乳、牛奶都不让孩子喝，那让孩子吃什么，吃空气吗？那些人的理由是母乳、牛奶中含有雌激素，会让女宝宝性早熟、让男宝宝变得女性化。

　　“喝母乳性早熟”这样的说法有多荒谬我就不多说了。关于牛奶，现有的证据表明，女孩摄入牛奶的频率和进入青春期的早晚并无关系。

　　激素含量都非常低，就算有，经高温烹调也会破坏减少或失去激素效用。它们早八百年

　　肉类是优质的蛋白质的来源，是维持孩子正常生长发育中的重要的营养素之一，不应该拒绝。做到合理均衡饮食，蛋白质、碳水化合物、脂类均衡搭配，就不需要担心性早熟的问题。

　　鱼子有人认为鱼子是动物的卵，吃多了会性早熟，简直是无稽之谈。这么说吧，鸡蛋和鱼子其实都是动物的“卵”，怎么就没人说鸡蛋会引发性早熟？

　　“黑名单”上的确有一些是不推荐吃的食物，但并非是由于导致孩子性早熟而不推荐吃，而是因为其他健康原因。

　　糖分过高则容易导致肥胖，肥胖有可能会增加性早熟的风险。但这并不说明果汁就是性早熟的直接诱因。

　　食品中的塑化剂主要来自于食物包装，如快餐盒、方便面杯等。有人认为，塑化剂中的邻苯二甲酸二乙己酯与雌激素结构相似，怀疑邻苯二甲酸酯类塑化剂会干扰人体的内分泌，从而导致性早熟。

　　然而，目前的研究并未发现人类暴露于邻苯二甲酸酯类塑化剂和性早熟之间存在着显著关联，家长也不需要因此而不让孩子吃外卖、吃方便面。

　　当然，经常吃这类快餐、油炸食品对孩子长期的成长总归是不好的，还是适量为宜。

　　性早熟是指人体由于各种原因所致的过早启动性成熟过程的开关。医学界对这个“过早”的定义是，

　　由于提早进入青春期，虽然早期孩子长得快一点，但长个子的时间比其他孩子少了几年，所以身高将比同龄人矮约10~15厘米！

　　会增加孩子发生性早熟的风险。也就是说控制体重，避免肥胖，对预防儿童性早熟有一定作用。

　　女孩8岁前出现乳房发育就该看医生了，不能等到来月经了才怀疑孩子是不是发育得太早，来月经已经处于性成熟的中后期阶段了，这时才干预，就算晚了，错过了最佳治疗时机。

　　男孩则是9岁前出现睾丸体积增大、胡须喉结等表现。这些都是儿童性早熟的生理特征，家长需要格外注意。