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莲子和莲子心的功效作用与主治和心的保健与食疗
作者:an888    发布于:2026-02-17 15:48   

  石莲子、人参、黄芪、麦门冬、黄芩、地骨皮、车前子、茯苓、甘草,治疗心火上炎、湿热下盛、小便赤涩、淋浊崩带和遗精。

  玄参心、莲子心、竹叶卷心、连翘心、犀角尖、连心麦门冬,治疗温病发热神昏。【主要成分】

  莲子含多量淀粉和棉子糖。每100g的莲子中含蛋白质16.6g,脂肪2.0g,糖类62g,钙89mg,磷285mg,铁6.4mg。

  莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。

  莲子心生物碱莲心碱结晶有短暂的降压作用。莲心碱衍化物,甲基莲心碱季铵盐有强而持久的降压作用。其降压机制为释放组胺,扩张外周血管,并与强而持久的阻滞迷走神经作用也有关。

  荷全身入药,全身是宝。荷叶: 降脂减肥;荷花: 驻颜美容;荷梗: 清热解暑;荷蒂: 清火安胎;莲须(雄蕊): 固精乌发;莲子: 养心健脾;莲心: 清心安神;莲衣: 清胃健脾;莲房: 活血散瘀;藕: 凉血生津;藕粉: 开胃益血;藕节: 止血化瘀;藕蔤(细根): 醒酒解毒。

  莲子以食为主,药食两用,可作食疗和保健之品。清热之力是很弱的,对内热之体可以常食,有助于清火和睡眠。对于慢性腹泻、遗精、白带,其治疗之力也是很弱的,有辅助治疗功效。

  清宫汤中有莲子心。清宫汤中具有降温退热作用的药有好几味,如犀角、玄参、竹叶、连翘等。观《温病条辨》清宫汤六味药,原著排列顺序第一、二位为玄参心、莲子心,第五位是犀角尖。但在《温病条辨》原著[方论]中是以玄参、犀角为君。这才是降温的主药。

  莲子带有甜涩味,一般熟食。莲子汤、莲子羹、糖莲子是夏季口味鲜美的清暑食品和饮料,也是人们喜食的既补益又清热的饮料。在八宝饭、八宝鸭、百果月饼中也都有莲子肉。清蒸糖水莲子红枣常是宴席中人们喜食的冷盆。

  莲子与藕略带有清香,可制作饮料,果汁,口感较好。莲子30g,胡桃仁30g,红枣30g,制成饮料1000~1500ml,每日服用30~50ml,用以冬令进补、改善虚弱、病后消瘦。

  莲子心具有降压作用,并有降脂效果,可作为茶剂的原料,制成保健茶,用以降脂、降压、强心,安神助眠。莲子心0.3g,金银花1g,竹叶卷心0.6g,干荷叶0.4g,叶绿茶0.5g,制成袋泡茶。

  莲子与荷叶在有关文件中属于第一类。藕为民间常用食物,在有关文件中没有收录。

  莲子无毒,在常规剂量内水煎服没有不适反应,长期食用或大剂量水煎服也没有明显不良反应。莲子一次大量食用会饱胀难化。