七款代茶饮 消暑又养生星辉注册开户，最近天气炎热，自然界的阳气旺盛。阳热过盛容易耗气伤津，使人出现烦躁、口苦、头痛、心慌、气短等症状。针对不同体质，选择合适的代茶饮，不仅可以补充身体丢失的水分，还能起到消暑生津、缓解疲劳、提神醒脑的作用。今天，我为大家介绍七款适合夏季饮用的代茶饮。

　　二是避免空腹饮用代茶饮，以免引起头晕、心慌等不适症状。需要注意的是，金银花茶、蒲公英茶、菊花茶、荷叶茶均有清热作用，阳气不足的人应避免饮用。如果饮用者体内无热可清，过多饮用性寒的代茶饮反而会伤阳，对养生不利。