上药用沸水1000ml冲泡，待凉后分次代茶饮，每次200ml左右，每日3～4次。

　　金银花的花季是在每年的4月份到6月的时候，所以说现在这个世界是刚刚有新鲜的金银花的。要是你想用新鲜的金银花制作吃食，也是要现在抓紧时间了。不过一定要注意在使用新鲜的金银花的时候，一定要将其洗干净在进行处理。快来看看新鲜的金银花怎么吃吧!

　　功效：金银花蜂蜜水是新鲜的金银花最好的食用方法了，是有着清热解毒，护肝健胃和理气化瘀的神奇功效。对于那些有着各种热性病的人来讲，这种饮品是可以对其病症有着减轻和治愈功效的。不过因为蜂蜜有着润肺利便的功效，所以那些有着寒症和胃肠不好的人亲玩不要冒险饮用。

　　功效：这种金银花蒲公英水是一种食疗方子，一般鲜嫩蒲公英100克，金银花30克捣出来的汁水是分两次服用。是一种抗病毒，清湿热，清热解毒的功效。要是有人问新鲜的金银花怎么吃最健康，此一道房子是最适合的。有病毒性肝炎和胆囊炎、乳腺炎病和毒性感染风热疾病的人可以多多服用。

　　功效：这道连翘金银菊花茶还有一个别名叫做降火除痘茶，名字将其功效解释的很清楚。一是可以清热解毒，一是去痘痘。连翘、金银花都属寒性，都有着清热解毒功效，对于夏日体燥和火气大，还有脸上长痘疮的人都适合饮用。

　　功效：这道金银花山楂汤有着清热解毒，活血开胃的神奇功效。这种汤水常常用来对抗流行性感冒和上唿吸到感染，是一款适合夏日饮用的糖水，苦夏的人也是十分适合饮用的。

　　功效：用金银花、山楂和菊花制作的金银花瘦腹茶是有着非常好的减肥瘦腹效果。它的主要功能是可以及时的排除我们体内的多余脂肪和水分，慢慢的就会让你的大肚腩慢慢变小。

　　功效：冬瓜有着清热利尿、消痰止咳和止渴除烦的功效，加上金银花和太子参的滋养。这味儿汤有着补气和益脾肺，抗病毒的功效。但是有着脾胃虚寒和气虚的疮疡脓清的人是绝对不可以以这个汤食补的。

　　功效：金银花、菊花、桂花、玫瑰花最后加上茉莉花之后泡水喝是有着消暑的功效，金银花可以抗菌解暑、茉莉花和玫瑰花是排毒养颜和活血调经的、菊花茶清肝明目，还有健胃止渴的桂花茶。每一种都有着奇特的功效，在炎炎夏日再适合饮上一杯这样的五花茶。

　　功效：这是一种凉茶，非常适合夏日饮用。有着清热解暑，治疗咽喉疼痛的特别饮料。夏日可以稍微多饮，但是春秋冬一定减少饮用，最好是保持每周饮用2杯以内，要不然是会降火过度的。

　　功效：金银花和菊花的作用都是有着清热毒和降火的功效。加入蜂蜜和冰糖之后的银菊露的口感更加好，不过要知道蜂蜜的作用更加大，口感也比较冰糖好，最好是加蜂蜜较好。

　　功效：不管是金银花还是蜂蜜和雪梨，都是有着清热解毒的功效的，另外雪梨还可以润肺止咳，蜂蜜也可以润肺通肠胃。所以这道金银花雪梨水是可以有着清热化痰的奇效的。对于那些有着咳嗽痰多和痰色黄质稠的病患来讲，是有着帮助其解除痛苦的功效。

　　结语：通过本文的描述年是不是已经可以完全知道新鲜的金银花究竟怎么吃才好了，快来摘一些新鲜的金银花，用这上面十种金银花食谱来制作试一试吧。

　　菊花有明目降火的作用，可以治轻微的风热头痛，并有一定的平肝火的作用（只是作用很轻），菊花在中药里没有说明有什么禁忌项，但是我还是提醒大家注意一下，如果经常腹泻的人最好还是别喝的好。

　　菊花甘苦微寒，有疏风散热的功效。常用于治疗风温初起，风热感冒，头痛、目赤等。

　　菊花也是眼科常用的药物，主用于治疗肝经风热、目赤肿痛、两目昏花、见风流泪、目生云翳等，有清利头目的作用。常配伍黄芩、密蒙花、草决明、青葙子、木贼草、桑叶、蝉蜕等同用。对肝阳上亢、肝风上扰所致的头晕、头痛，也有治疗作用，常与生石决明、白蒺藜、生地、白芍、蔓荆子等同用。

　　菊花、薄荷都能散风热、清头目，但薄荷偏于发散，辛凉发汗的力量大于菊花。菊花则偏于清肝热，祛肝风，并有养肝明目的作用，可以常用。薄荷则没有养肝之效，不能久服。

　　菊花还有清热解毒治疗肿疮毒的作用，为外科常用药。一般常与银花、连翘、公英、地丁等同用。这种情况有时用野菊花。

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