一到夏天就总觉得嘴里冒火？喉咙干痒像塞了团棉花，嘴角冒痘摸起来疼，大便干得像羊屎蛋，整个人烦躁得坐不住。老话说“夏气通于心，暑热易伤津”，这时候最需要的就是给身体“浇浇凉水”。金银花能清透表里之热，薄荷带着清凉劲儿能散上焦火，都是老祖宗传下来的“天然灭火器”。今天就分享3种适合夏天的清热茶，每天泡一杯，喝3天喉咙就润了，火气慢慢往下走，整个人都清爽不少！

　　热散出去。入口微苦带点清凉，像喝了口山间泉水，比冰镇饮料舒服多了。建议每天上午喝一杯，喝完半小时喉咙就润了，呼吸都带着凉丝丝的，说话也不觉得嗓子冒烟。