痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。由于在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使得角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，造成汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱裴部位。

　　绿豆：绿豆具有清暑止渴，清热解毒的功效。夏天喝绿豆汤可以清热解暑止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐。

　　酸梅：酸梅，也叫青梅、梅子。具有生津止渴、养胃益肝、中和酸性、抗衰老的功效。酸梅是碱性水果，可以中和体内的酸碱度，多吃酸梅不仅不会上火，还可以平肝火，养肝脏，助消化；可以刺激唾液及胃液的分泌，不仅生津止渴，还可以促进食物的消化；含有丰富的钙和铁，可以促进人体的生长发育；

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